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Brotrezeptur MAYA Genusskurbrot

Keine

Bereits die Maya, Inka und Azteken wussten von den außergewöhnlichen Eigenschaften dessen, was wir heute "Superfood" nennen, z.B nutzten sie Chiasamen als Lebensmittel mit hoher Nährstoffdichte. Genusskuren sind voll im Trend. Sie tragen zur Erhaltung von Vitalität und Gesundheit bei. Haferkleie ist ein prima Unterstützer bei Deiner Genusskur. Der hohe Nährstoffanteil dieses Haferkleie-Genussbrotes wirkt sich positiv auf Deine Fitness aus. Ein besseres Allgemeinbefinden sorgt für ein Plus an Lebensqualität, Kraft und Lebensmut. - Die Rezeptur ist von der Menge her auf eine Terrine No.6 abgestimmt.

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dr03-000096
4,20 €
11,35 € / 1 kg

- Die Rezeptur ist von der Menge her auf eine Terrine No.6 abgestimmt. - Die Ernährung trägt heute mehr denn je zur ganzheitlichen Gesundheitserfahrung bei. Massiv sich ändernde Lebensbedingungen erfordern natürliche Unterstützung hinsichtlich Wohlbefinden, Energie- und Nährstoffhaushalts des eigenen Körpers.

Genusskuren sind voll im Trend. Sie tragen zur Erhaltung von Vitalität und Gesundheit bei. Haferkleie ist ein prima Unterstützer bei Deiner Genusskur. Der hohe Nährstoffanteil dieses Haferkleie-Genussbrotes wirkt sich positiv auf Deine Fitness aus. Ein besseres Allgemeinbefinden sorgt für ein Plus an Lebensqualität, Kraft und Lebensmut. - Die Rezeptur ist von der Menge her auf eine Terrine No.6 abgestimmt.

MAYA-KRAFTPAKET, Haferkleiebrote - drei Eigenschaften:

Es stärkt die Abwehrkräfte, weil es reinigt und ein hervorragender Proteinlieferant ist. Es hilft darüber hinaus bei der Erreichung des Wunschgewichts, sportlicher Leistungen und optimaler Vitalität. Als das "tägliche Brot" ist es ein überaus schmackhafter Genuss. Ein Genuss, der mit unserer Backmischung einfach und schnell zuhause selbst zubereitet werden kann.

Die zusammengestellte Rezeptur wird mit Quark und Eiern angerührt und anschließend zu einem leckeren Brot gebacken.

Vegane Variante: Anstelle von Quark und Ei wird Sojaquark und Ei-Ersatz verwendet.

Zubereitung:

Vorbereitung
450g Magerquark und 3 Eier Größe M (vegane Variante: 450g Sojaquark und 3 Ei-Ersatz) in eine Schüssel geben und gut verrühren. Den Packungsinhalt hinzufügen. Alle Zutaten gut vermischen. Teig für 30 min ruhen lassen.

Backen - mit unserem Brotbacktopf
Während der Teigruhe die Form auf 230°C vorheizen. Den Brotbacktopf inkl. Deckel mit Olivenöl auspinseln. Den Boden der Form mit Haferkleie bestreuen. Teig einfüllen, Deckel aufsetzen und das Brot im Ofen 40min bei 210°C backen. Deckel abnehmen und weitere 10min bei 180°C fertig backen.

Nach dem Backen
Brot auf einem Gitter gut abkühlen lassen.

Das Brot hält mehrere Tage frisch, wenn man es in Backpapier einschlägt und im Kühlschrank aufbewahrt.

Mehr Informationen
Gewicht in kg 0.370000